LA MIA TOP 10 CUCINA VEGETARIANA

PORRIDGE DI ZUCCA

L’entrata del porridge nella colazione italiana sta rivoluzionando la classica colazione.

Io non ne posso fare più a meno. da subito ho visto le sue proprietà benefiche e rigeneranti sul mio corpo. Alimento sano, dietetico, si prepara in pochi minuti e ti consente di avere una colazione squisita e sostanziosa con l’aggiunta di ingredienti incredibili, quali frutta fresca e secca, cioccolata e succo d’acero.

Provare per credere!

PANKAKE SENZA GLUTINE CON CUORE FONTENTE

Vi propongo questi soffici gustosi e versatili “dischi”. Per gli allergici ed intolleranti al glutine come me, sono dei fantastici dolcetti che amerete, apprezzati anche da tutti coloro che desiderano una colazione nutriente.  Guarnire con frutta fresca, succo d’acero o cioccolato sciolto, per catturare il palato ed avere un’esperienza esplosiva.

GOLDEN MILK

Il Golden Milk o latte d’oro, è una bevanda speziata a base di curcuma, ha potere antinfiammatorio ed antiossidante. Per coloro che come me, amano intensamente il caffè, è un’ottima alternativa alla classica bevanda.

Vi propongo una ricetta veloce, per chiama dormire un po’ di più, sottraendo tempo alla preparazione della colazione.

Energizzante e dissetante … provare per credere … e se volete, potete scrivermi le vostre varianti.