Lo yoga è una disciplina millenaria proveniente dall’India che negli ultimi anni ha avuto un boom di gradimento in Occidente a seguito della ricerca sempre più imperante di benessere ed equilibrio, tanto carente nel nostro mondo ultra tecnologico e multitasking. Questa pratica, se eseguita in maniera costante, regala benefici tangibili ed importanti, parola di chi li ha testati. Vediamo quali.
9 Giugno 2023
